Hogyan védekezhetünk hangos zaj ellen?

---

A zajok állandósult világában élünk. A körülöttünk lévő hangok jelentős részét a környezet zaja teszi ki. Tipikus életterekhez (forgalmas utcák, irodai szobák stb.) tipikus zajok tartoznak. Hogy egy hang mennyire hangos, ahhoz a decibel (dB) fogalmát szokták használni.

A decibel gyakorlatilag két mennyiség arányának logaritmikus mértéke, amit széles körben használnak az akusztika, a fizika és az elektronika területén. Az akusztikában a hangnyomásszintek mérésére használják a decibelt.

Az emberi fül 0 és 140 közötti decibel értékekkel rendelkező hangokat képes hallani. A hallásküszöb az a hangnyomásszint érték, ahol még éppen hallja a páciens az adott hangot egy adott frekvencián. A 0 decibel nem azt jelenti, hogy nincs semmilyen hang, csupán az emberi fül nem hallja, ez az úgynevezett hallásküszöb. A 140 decibel feletti hangok befogadása pedig elviselhetetlen fájdalommal jár, mivel túl vannak a fájdalomküszöb szintjén.

A tartós halláskárosodás elkerülése végett lehetőleg kerüljük a hangos-éles zajszennyezett helyzeteket. Nagyintenzitású jelek (120-130 dB felett) mechanikai sérülést okoznak a középfülben és/vagy a cochleában. A 140 dB olyan hangnyomásszintű hang, amely azonnali halláskárosodást okoz. A belső fül elváltozását okozhatják az MP3 lejátszók hosszú időn keresztül, 85 dB feletti hallgatása, illetve a koncertek/szórakozóhelyek nagy hanghatásai.

Ahhoz, hogy fogalmunk alakuljon ki, hogy bizonyos hangeseményeknek milyen a hangintenzitásszintje, néhány hangkörnyezethez felsorolunk irányértékeket az alábbi táblázatban.

W/m2		dB
10-12	hallásküszöb	0
10-11	halk neszek, levélzörgés	10
10-10	óraketyegés (közvetlen közelről)	20
10-9	csöndes kert, suttogás	30
10-8	halk beszéd 1 m-ről	40
10-7	csöndes iroda	50
10-6	átlagos beszéd 1 m-ről	60
10-5	városi forgalom zaja	70
10-4	kiabálás 1 m-ről	80
10-3	fúrógép 1,5 m-ről	90
10-2	nagyzenekari forte	100
10-1	kierősített rockegyüttes	110
1	légkalapács 1 m-ről, fájdalomküszöb	120
10	sugárhajtású repülő 40 m-ről	130
100	rakétahajtómű közelről	140

Hogyan védekezhetsz, ha hangos környezetben vagy?

Ha egy előadáson vagy, szólj a hangmérnöknek, hogy halkítson a hangerőn. Ha ez nem kivitelezhető, akkor mindenképpen legyél kellő távolságban a hangfalaktól.

Legyél felkészült és használj füldugót! A gyógyszertárakban néhány 100 forintért megvásárolható legegyszerűbb füldugók is már 15 - 20 dB hanggátlást biztosítanak, amelyek segítségével megőrizheted a füleid épségét.